Quando chega o inverno, tomamos chocolate quente e nos protegemos do frio com as roupas elegantes da estação. Mas, e a nossa pele? Será que estamos dando a devida atenção no inverno?



A época mais fria do ano requer cuidados redobrados com a pele. Nesse período, ficamos expostos a temperaturas baixas e o frio faz com que a nossa epiderme não produza sua oleosidade natural. Assim, ficamos sem proteção, com o corpo e o rosto ressecados!

A palavra-chave para evitar este problema é hidratação! Use e abuse de hidratantes com uréia e silicone, principalmente em áreas como braços e pernas. Uma boa alternativa são os óleos corporais. Utilize-os antes do banho e assim contará com uma película protetora impermeabilizante.



Veja algumas dicas para sua pele ficar maravilhosa no inverno:

- Tome banhos mornos e rápidos. Água quente em excesso diminui ainda mais a hidratação.
- Beba água! Ela evita que sua pele fique descamando. O resultado é uma aparência saudável e luminosa.
- Use sabonetes suaves e não abrasivos.

Se você tem pele normal ou seca use sabonetes e hidratantes durante o dia e à noite. Mas se você possui a pele mista ou oleosa evite cremes gordurosos e prefira as loções adstringentes, completando com um hidratante suave e cremes compostos com vitamina C e ácidos.



Apesar da baixa temperatura é muito importante o uso de filtro solar. Mesmo em dias frios e nublados, estamos expostos aos raios ultravioletas.

Com as dicas criativas de saúde e beleza sua pele ficará maravilhosa no inverno e nas outras estações do ano!
(Post escrito por Lisette Godoy)

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Marcadores: medicina e saúde